Tendinita de supraspinos reprezintă o afecțiune comună a umărului, caracterizată prin inflamația tendonului mușchiului supraspinos, o parte integrantă a manșetei rotatorilor, un grup de patru mușchi și tendoane care stabilizează și permit mișcarea complexă a articulației umărului.
Există multiple potențiale cauze care duc la apariția tendinitei de supraspinos, de la leziuni traumatice la degenerarea tendoanelor. Indiferent de cauză, se impune tratarea condiției încă din fazele de debut, pentru a preveni apariția complicațiilor.
Cauzele apariției tendinitei de supraspinos
Mușchiul supraspinos are un rol fundamental în abducția brațului, precum și în stabilizarea articulației umărului. Tendonul său este supus frecvent la stres mecanic, ceea ce îl face predispus la inflamație și leziuni. Cauzele care duc la tendinita muschiului supraspinos pot varia de la ușoare (suprasolicitarea sau postura incorectă) până la moderate sau grave (traumatisme fizice sau degenerarea).
Suprasolicitarea și microtraumele repetate
O cauză comună a tendinitei muschiului supraspinos este suprasolicitarea repetitivă a umărului, întâlnită frecvent la sportivii care practică sporturi ce implică mișcări deasupra capului, cum ar fi tenisul, aruncarea de greutăți sau înotul. Astfel de sporturi pot duce la microtraume cumulative ale tendonului, rezultând în inflamație și durere.
Degenerarea tendonului
Odată cu înaintarea în vârstă, tendonul supraspinos poate suferi modificări degenerative, proces în urma căruia capacitatea tendonului de a se repara este diminuată, riscul de inflamație și rupturi fiind crescut.
Postura și biomecanica deficitară
Postura incorectă și biomecanica deficitară a umărului pot contribui, de asemenea, la dezvoltarea tendinitei de supraspinos. De exemplu, poziția posterioară a scapulei sau impingementul subacromial poate crește presiunea și frecarea asupra tendonului, ceea ce duce la inflamarea sa.
Traumatismul acut
Un traumatism direct asupra umărului, cum ar fi o cădere pe brațul întins, poate provoca leziuni acute ale tendonului supraspinos, declanșând un proces inflamator. Leziunile bruște, cum ar fi căderile sau ridicarea greutăților mari, pot provoca o afecțiune numită tendinita bicepsului.
Tendinita bicepsului este o inflamație a tendonului atașat de mușchiul bicepsului din braț. Acest tendon trece printr-un canal special din osul umărului și se atașează de omoplat.
Factori de risc pentru tendinita de supraspinos
Sportivii care practică activități ce implică mișcări repetate deasupra capului prezintă un risc crescut de a dezvolta tendinita muschiului supraspinos. Printre aceștia se numără jucătorii de baseball, tenis și înotători. Cu toate acestea, nu doar sportivii au un risc mai mare de tendinită, ci și persoanele în vârstă și cele care, prin prisma meseriei lor, folosesc frecvent brațele în mișcări repetitive, cum ar fi cei implicați în domeniul construcțiilor.
Lasă un răspuns