Suferi de ceva vreme de probleme digestive? De ce sa nu incerci dulceata de smochine fara zahar, Orto D’Autore pentru a profita de toate virtutile ei? Smochinele au mai multe beneficii terapeutice. Combina fara intarziere afacerile cu placerea, imbunatatandu-ti micul dejun sau gustarile cu reteta delicioasa de dulceata de smochine fara zahar.
Smochinele sunt unul dintre cele mai hranitoare si sanatoase fructe disponibile. Fructul a fost folosit in medicina pe baza de plante de secole.
Virtutile smochinelor asupra problemelor digestive
Smochinele sunt fructe care au efecte instantanee asupra constipatiei. Datorita consumului de dulceata de smochine, iti poti imbunatati tranzitul intestinal. Sunt intr-adevar bogate in magneziu si fibre. In plus, smochinele sunt cunoscute pentru proprietatile lor laxative. Nu ezita sa le consumi in mod regulat pentru a lupta eficient impotriva constipatiei.
Mai mult, dulceata de smochine poate fi consumata de catre batrani, femeile care alapteaza si chiar si copii. Smochinele sunt, de asemenea, un bun tratament pentru indigestie si diaree.
Alte proprietati medicinale ale smochinei
Daca esti in cautarea unui aliment care poate favoriza pierderea in greutate, poti apela si la virtutile incomparabile ale smochinei. Datorita continutului sau ridicat de fibre, acest fruct este un aliat major in pierderea in greutate.
Atentie, insa, pentru ca are si un continut ridicat de calorii, ceea ce poate favoriza cresterea in greutate, mai ales atunci cand este consumata cu lapte. Fructele smochinului pot fi potrivite si pentru bronsita, astm, tuse si multe alte boli. De asemenea, sunt folosite pentru combaterea tulburarilor sexuale. Smochinele pot fi, de asemenea, folosite pentru a preveni cancerul de colon sau bolile coronariene.
Foarte bogate in potasiu si cu un continut scazut de sodiu, aceste fructe reprezinta o buna aparare impotriva hipertensiunii. Dupa o zi obositoare, nu ezita sa consumi putina dulceata de smochine, pentru a-i aprecia virtutile relaxante. Acest aliment are intr-adevar efecte benefice asupra nervilor.
Beneficiile smochinei
Smochinele sunt un fruct foarte hranitor si pot fi consumate ca atare. Este o sursa buna de fibre alimentare si o sursa excelenta de antioxidanti pe baza de plante. De asemenea, contine multe vitamine benefice, cum ar fi vitamina A si vitamina C. Aceste vitamine iti intaresc sistemul imunitar.
De asemenea, contribuie la o vedere buna, la intarirea oaselor si a dintilor, la absorbtia fierului si la mentinerea tensiunii arteriale ideale si a sanatatii cardiovasculare. Smochinul este o planta cu flori din familia Moraceae de dud. Produce un fruct comestibil numit smochina.
Fructele plantei pot fi consumate proaspete sau uscate. Smochinele sunt culese in primul rand pentru fructele lor, numite si smochine.
Fructul are o textura moale si un gust dulce. Smochinele proaspete sunt bogate in vitaminele A, B1, B2, B3, B5, E si K. Smochinele sunt, de asemenea, printre cele mai bogate surse de calciu dintre fructe. Este, de asemenea, o sursa buna de potasiu si fier.
Beneficiile dulcetei de smochine pentru copii
Cercetarile au aratat ca dulceata de smochine fara zahar poate ajuta copiii sa faca fata stresului.
Cercetarile au aratat ca daca un copil consuma dulceata de smochine, ii imbunatateste memoria de lucru si cresc scorurile de inteligenta ale copiilor.
Lasă un răspuns